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Le Punk-o-Frigo : un élan de solidarité à Hochelaga

Salut voisin·e,
Le Punk-o-Frigo est né d’un constat simple mais urgent : dans notre quartier d’Hochelaga, les ressources essentielles ferment les unes après les autres, laissant beaucoup de gens dans des situations de plus en plus difficiles.
C’est un projet de solidarité autogéré, né du besoin vital de créer du soutien concret entre nous — sans bureaucratie, sans jugement, et sans attendre que les institutions s’en occupent à notre place.

Qui suis-je?


D’où tout a commencé




En 2011, j’ai pris l’habitude d’apporter un peu de nourriture aux personnes sans-abri du centre-ville.
Même si je vivais moi-même dans la pauvreté, j’avais ce besoin d’agir, de partager ce que je pouvais, aussi petit que ce soit.

Quelques années plus tard, en 2019, j’ai décidé de transformer un coin de ma chambre en un petit centre de dons improvisé.
Les gens pouvaient venir frapper à ma porte et repartir avec de la nourriture ou des biens essentiels, sans condition, sans jugement.
C’était simple, humain, et ça faisait une réelle différence.


Où nous en sommes aujourd’hui

Depuis, la situation n’a fait qu’empirer : plusieurs banques alimentaires du quartier ont fermé, tout comme de nombreuses ressources communautaires.
Beaucoup de personnes n’ont ni les moyens ni la mobilité nécessaire pour se déplacer loin afin de trouver de l’aide.
L’isolement, la précarité et le découragement s’installent.
Et nous savons bien qu’attendre que le gouvernement ou les grandes institutions s’occupent de nous n’est pas une solution réaliste.


Ensemble, rue Leclaire et dans tout Hochelaga

Le Punk-o-Frigo, d’abord né à domicile, s’est transformé en un réseau de solidarité à plusieurs volets.
Chacun d’eux répond à une réalité différente du quartier, mais tous partagent la même mission : entraide, dignité, autonomie et humanité.


🌻 Solidarité à domicile (volet maison)

Un système de partage alimentaire à domicile où les personnes peuvent me contacter directement pour fixer un rendez-vous et venir chercher gratuitement de la nourriture ou des dons.
Ce volet permet d’offrir un contact humain, de l’écoute, et de s’assurer que personne n’est laissé de côté.


🧺 Étagère de rue / Garde-manger communautaire (volet rue) A venir

Une étagère extérieure de partage destinée à celles et ceux qui n’ont pas accès à Internet ou qui préfèrent prendre de la nourriture anonymement — sans aucune question posée.
C’est un geste de confiance envers la communauté et une façon de redonner le pouvoir aux gens de s’entraider simplement.


🕊️ Réseau de solidarité entre voisins (volet communautaire) En élaboration

Un système d’entraide de quartier reliant les gens entre eux pour des besoins de transport, de nourriture, de soutien social ou d’aide d’urgence.
C’est une manière d’encourager la communication, le partage, et la création de liens entre voisins pour que personne ne se sente seul·e dans ses difficultés.


Pourquoi créer un espace de partage et de solidarité

🕊️ Réseau de solidarité entre voisins

Un espace communautaire vise à renforcer le sentiment d’appartenance, de sécurité et d’entraide.
Cela permet de :

  • rester connecté·e dans un monde qui isole,

  • résister à la peur et au désespoir en sachant que l’on peut compter les un·e·s sur les autres,

  • accéder à des ressources et du soutien émotionnel, matériel ou social,

  • se sentir vu·e et entendu·e, ce qui réduit la solitude et la déconnexion.



Un mot personnel

Je tiens à partager quelque chose d’important : moi-même, je vis avec de grandes difficultés de communication et d’organisation.
Même si les textes que vous lisez semblent clairs, ils me demandent énormément de temps et d’énergie à écrire.
Je vis dans la pauvreté et dans un contexte où le système m’épuise profondément.

Je souhaite que ce réseau devienne un espace où chaque réalité est accueillie sans jugement.
Les personnes qui y participent auront des vécus très différents, parfois marqués par la neurodivergence, la maladie, la précarité ou le traumatisme.
Cela se manifeste par des façons uniques de s’exprimer ou de demander de l’aide — et c’est parfaitement valable.

Si quelque chose semble flou, n’hésitez pas à poser vos questions avec bienveillance, ou à me contacter directement.
Je partagerai volontiers des ressources ou simplement mon écoute.

Une communauté, c’est cela : apprendre ensemble à s’adapter, à accueillir nos différences et à bâtir des liens humains, réels et sincères.
Nous n’avons pas besoin d’être parfaits — seulement d’être présents, respectueux et solidaires.


Comment participer

  • Cliquez sur l’onglet Besoin d’aide en bas de la page.

  • Cliquez sur l’onglet Donner si vous souhaitez contribuer.

Et si remplir un formulaire vous semble trop compliqué, pas de souci !
Écrivez-moi directement à marjolainerobichaud@outlook.com, et je me ferai un plaisir d’ajouter vos informations moi-même.


Quelques précisions importantes

Ce document est public. En ajoutant vos coordonnées, vous acceptez qu’elles soient visibles pour les autres membres du réseau, qui pourraient vous contacter pour offrir ou demander du soutien.

Si vous avez besoin d’aide :

  • Nom

  • De quoi avez-vous besoin ?

  • Coordonnées (email, téléphone, ou profil Facebook)

  • Autres détails utiles (disponibilités, précisions, etc.)

Si vous souhaitez offrir de l’aide :

  • Nom

  • Ce que vous pouvez offrir (transport, repas, appels, dons, etc.)

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